台中 - 嘉義

2位队友都认为颠瓶膝盖会痛是因为行李太重，他们要3人一起完成环岛，不希望有任何人伤退，于是决定帮颠瓶分担一些行李。没想到最有骑行经验的颠瓶会沦落成需要被特别关照的小弟，羞愧之余还是很感激朋友的贴心，那就只好每人分一包衣服，加一瓶1.5公升备用水。

一早终于迎来大晴天，久违的蓝天白云。吃完早餐后，出发骑行。16度的气温晒着太阳，对包得像忍者的颠瓶来说刚刚好，但其它两位队友都觉得太晒了，所以早上都骑得比较慢颠瓶才有机会追上他们，直到下午阴天了他们才开始进入状况后，颠瓶又远远落后了。

今天的路线没什么特别，只是一路沿着市区街道与农田再回到市区街道，唯一的特别之处是很多交通灯。因为有很多交通灯，所以一路走走停停，对颠瓶来说算是recovery ride：红灯时停下让双脚休息，绿灯时骑行到下一个红灯双腿膝盖都没感觉到痛。但B君与W君都不这么认为，他们觉得走走停停太伤膝盖了。谁让他们交通灯一转绿就急着加速？颠瓶都是看着他们渐渐远去的背影再以自己的节奏慢慢加速。

唯一让大家都留下深刻印象的是西螺大桥，一座很长很长很长的红色大桥，感觉上骑了很久才过完。其它路段也没什么看头，颠瓶就自寻乐趣，例如：

看到油站前方有个看板写着加油，就想象是在为他们的环岛骑行加油。

在倒数着的交通灯转绿前试着能不能脚不落地保持平衡。

胡思乱想胡说八道以便转移注意力而不去想离目的地还有多远。

就像《葬送的芙莉莲》中辛美尔说过：我啊，想要一段在结束之后，能说出真是无聊啊并一笑置之，这种开心的旅行。

到达终点不应该是重点，享受旅程才是。

经过了3天的骑行，颠瓶发现骑行速度最稳的是W君，无论什么地形他都能保持一样的速度，难道这就是锻炼的成果？B君则缺乏骑行经验，但依旧能靠常年持续运动所累积的体能来弥补不熟悉换牙操作（经过3天也越来越熟了）。颠瓶自己则喜欢耍小聪明巧妙地利用地形来弥补体力不足，例如趁着下坡发力加速冲得更远。当然也有翻船的时候，例如冲下去后遇到红灯白白浪费力气……

虽说像是recovery ride，但骑了70km后右膝盖又开始痛了，最后只好继续让自己转移注意力，直到安全抵达目的地。Day3 97km completed。